예방방법1 [하지불안증후군] 밤만 되면 다리가 저려서 잠을 못 자요! 낮에는 별다른 불편함이 없이 일상생활을 하다가, 밤에 자기 전 움직이지 않고 있으면 특히 종아리 부위에 꼭 벌레가 기어가는 느낌, 또는 찌릿찌릿하거나 간지럼/찌르는 느낌 등 표현하기 어려운 불쾌한 느낌이 옵니다. 이로 인해서 잠을 이루지 못하시는 분들이 계시는데, 이런 증상을 '하지불안 증후군'이라고 합니다. 대한수면학회 통계에 의하면 성인의 5.4%가 하지불안증후군을 겪는다고 합니다. 하지불안증후군의 특징 ① 밤에 자기 전에 나타 남. ② 주로 종아리 부위에 증상이 나타 남. ③ 주물러거나, 움직이면 증상이 회복 됨. 위와 같은 특징 때문에 대부분의 사람들이 심각하게 생각하지 않고, 단순 혈액순환의 장애, 다리 저림 증상으로 생각하여, 제때 치료를 못 받는 경우가 대다수입니다 혹시 위에 하지불안증후군의.. 2021. 6. 15. 이전 1 다음